Apie psichologę-psichoterapeutę

Esu psichologė-psichoterapeutė, turinti daugiau nei 10 metų patirties dirbant su vaikais, paaugliais ir suaugusiais. Savo profesinį kelią pradėjau mokyklose, kur teikiau emocinę pagalbą ir konsultavau tėvus bei mokytojus. Ši patirtis padėjo įsitikinti, kad psichologinė pagalba gali turėti ilgalaikį teigiamą poveikį gyvenimo kokybei.

Konsultacijų metu dirbu su įvairiais iššūkiais, tokiais kaip nerimo sutrikimai, perdegimas, stresas, priklausomybės, miego problemos, santykių sunkumai, vaikų elgesio bei mokymosi motyvacijos klausimai. Savo darbe taikau kognityvinės elgesio terapijos (KET) ir Geštalt metodus.

Man svarbiausia — sukurti saugią, pagarbią ir atvirą erdvę, kurioje galėtumėte išgirsti save ir žengti žingsnius geresnės savijautos link.